Apresentação
Um plano de água estável, com uma extensão de 25 kms, perfeita para os períodos de preparação geral, especifica e pré-competitiva dos atletas de remo e canoagem, é a característica primordial da zona do Rio Douro que abarca o Centro de Desportos Náuticos de Gramido, Gondomar.
Localizado a 8 kms do Oceano Atlântico e a 3 kms da cidade do Porto, usufrui de um clima temperado durante todo o ano, proporcionado pela proximidade marítima e pela situação geográfica na Europa.
Equipamentos disponiveis
O Centro de Estágio dispõe de um conjunto completo de equipamentos desportivos integrados, nomeadamente, hangar para barcos, ginásio de musculação, sala com ergómetros e tanques para remo, sendo também possível alugar lanchas a motor para acompanhamento dos treinos, barcos e remos.
Área envolvente
Na área envolvente, destaca-se um atrativo e retemperador passadiço ao longo do curso do rio, com cerca de 6kms, indicado para corrida, bicicleta ou caminhada, proporcionando assim, actividades físicas complementares ao treino de remo e canoagem.
O Centro de Estágio de Gramido goza ainda de uma boa ligação às restantes infra-estruturas municipais. A apenas cinco minutos do posto náutico, os atletas instalados em Gramido dispõem de uma moderna piscina de água aquecida, coberta e com 25 metros, assim como outros pavilhões gimnodesportivos.
A envolvência do Centro de Estágio preenche-se de uma natureza fluvial vasta, associada a um dos aglomerados populacionais mais significativos do país, a cidade do Porto. Deste modo, os atletas instalados no centro podem desfrutar da tranquilidade essencial ao repouso do trabalho da alta competição e aproveitar as pausas para viver a intensidade cultural portuense e até a diversão dos programas de uma sociedade tipicamente latina.
Alojamentos
O Centro de Estágio dispõem de uma capacidade de albergar 42 pessoas, distribuidos por:
Quartos
3 quartos com 10 camas individuais em estilo beliche
2 quartos com 6 camas individuais em estilo beliche
1 cozinha moderna, totalmente equipada, incluíndo frigorifico, fogão, forno, micro-ondas, maquina de lavar louça e roupa
Cada quarto tem casa de banho completa e independente.
Apartamento
1 apartamento composto por 1 quarto com 1 cama dupla, cozinha totalmente equipada, casa de banho completa e sala
Com independencia mas proximidade aos quartos do Centro de Estágio, está indicado para utilização por elementos da dirigentes ou equipa técnica.
Todas as divisões são iluminadas por luz natural.
A zona comum tem ligação para um agradável jardim.
As equipas poderão optar entre confecionarem as próprias refeições ou requisitar o fornecimento das mesmas, garantindo-se neste caso, um regime alimentar equilibrado e de qualidade, com ementa preparada por um nutricionista da nossa organização ou então pelos próprios responsáveis da equipa.
Assim, mantêm uma alimentação semelhante à que seguem no próprio país.
Existe também um restaurante localizado no próprio edifício do Centro de Estágio, com um serviço de excelência, com vista privilegiada para o fabuloso rio Douro.
Apoio às equipas
A equipa do Centro de Estágio disponibiliza-se a receber a equipa no aeroporto e transportar até Gramido, numa pequena viagem de 20 minutos. As carrinhas servem ainda as equipas para qualquer deslocação necessária, tanto para treinos na piscina ou outras infra-estruturas, como para uma tarde descontraída na cidade do Porto, a apenas 10 minutos de Gramido.
Se vier de longe, sem possibilidade de trazer as próprias embarcações, o Clube Naval Infante D. Henrique, situado no mesmo edifício do Centro de Estágio, tem um parque de barcos e remos de excelente qualidade e podem englobar-se no pacote de estágio, de modo a que a preparação das suas equipas esteja ao mais alto nível.
Tabela de Preços
O alojamento e respectiva utilização dos equipamentos disponiveis tem um custo de:
Quarto de 10 camas: 12€/pessoa, pequeno-almoço não incluído
Quarto de 6 camas: 12€/pessoa, pequeno-almoço não incluído
Apartamento: 25€/pessoa, pequeno-almoço não incluído
Pequeno-almoço: 4€/pessoa
Os preços apresentados estão sujeitos a IVA à taxa em vigor.
Os regimes de meia-pensão e pensão completa estão disponiveis mediante orçamento.
Contactos
Para informações e reservas:
Telefone: +351 224 831 194
Telemóvel: +351 913 318 887
Fax: +351 224 632 938
Email: geral@cninfante.pt
Mapa
Ver Centro de Desportos Nauticos de Gramido num mapa maior
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